このまま萎縮していくのか

いままでは根拠のない希望があった。最近それさえもなくなった。・・・

それで?そのあとどうするの?

窓を開けてみる。体操をしてみる。散歩をしてみる。瞑想をしてみる。ちょっと部屋を片付けてみる・・・で、このあとどうすればよいのか?という状態になる。

「ちょっと〇〇してみよう」とはよく聞く。で、それが終わった後は次にすることを考えなくてはならない。次に何もしないとなると就寝時間まで何もしないままだ。それはつらい。かといって同じことを一日中やるのは大抵つらいし、大抵体に毒だ。

うう、何も言えない